Мне кажется, ваши трудности с выступлением перед публикой или разговорами по телефону с людьми, реакцию которых вы не видите, вызваны этим же желанием с кем-то разделить ответственность за то, что происходит. И если вы будете больше доверять себе, брать ответственность на себя, то не будете нуждаться в одобрении других людей.

Но для этого нужно понять причину внутреннего недоверия к себе, сложного отношения с собой, да и с другими тоже. Наталья: Вы знаете, а я никогда даже не задумывалась о том, как я к себе отношусь и насколько себе доверяю. А. Б.: Во всяком случае, сегодня вы сделали первый шаг к тому, чего долгие годы избегали.

Ваш детский опыт действительно мог подорвать ваше доверие к себе и вообще к близким отношениям. Трудности, о которых вы сказали в начале нашей встречи, могут быть связаны с той болью, которую вы пережили тогда, да и сейчас еще переживаете. Вас что-то волнует, тревожит, и вы уже задумывались о том, чтобы обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту, но не решились это сделать.

Психология дарит вам первый сеанс - одну встречу с психотерапевтом Александром Бадхеном. Запись сеанса будет нами обработана и размещена на сайте. Мы гарантируем анонимность: все личные сведения будут изменены. Отправляйте, пожалуйста, ваш рассказ и вопросы в студию.